Quinoa salát s čekankou

Přidal: v: Recepty dne: Komentář: 0 Počet zobrazení: 1449

Nejprve připravte quinou. Nasypte ji do cedníku a důkladně ji properte pod studenou vodou. Dejte ji vařit do osolené vody do změknutí (asi 15 minut). Pak ji slijte a promíchejte s 1 lžící olivového oleje.  

Quinou můžete podávat vlahou či studenou. Doplňte ji nasekanou divokou čekankou, pár puky čekanky v oleji a cherry rajčaty. Salát pokapejte troškou balzamikového octa, posypte semínky a oříšky (slunečnice, pinie, dýně,...) a nakonec navrch natrhejte čerstvou mátu.

1 hrnek quinoi
1 lžička soli
1 lžíce olivového oleje Ulíva
čekanka v oleji Corte del tipico
divoká čekanka v oleji Corte del tipico
cherry rajčata
čerstvá máta
semínka a oříšky na posypání
balzamikový ocet Condimento balsamico

 

komentář

Zanechte svůj komentář